Sy pernah alami ni . Suami sy belikan sy bantal donut tu . Sedikit pricey. . Boleh laa cuba . Lepas pakai bantal tu sy dah tak kena sakit tulang punggung tu
igtkn sy sorang sakit punggung area tulang tu rupanya mmg mcm tu ye huhu kdg nk baring pun tak boleh sbb tulang pinggang & punggung menekan jd pedih kdg tu
saya pulak ada slip disc. lagi menjadi jadi sakit nya tu😭 sakit gini kita kena bedrest. jgn urut tau. saya suruh suami urut haritu. esok tu lagi sakit. saya jln mcm org baru lepas besalin. lepas bedrest ni rasa better sikit dah
Sama saya rasa sakit sgt pinggang, nak bgun dari katil seksa betul rasa, terpksa mintak tolong husband support nk bgun
saya bangun mengundur. kena paut dkt besi katil juga. kalau malam nk terkencing ke apa. malas la nak kejut suami. buat gitu la. kurang sikit tekanan dkt yg sakit tu. tp still rasa la. kalau waktu suami ada mmg minta dia yg tlg support jee
saya 🥺 tggu checkup at kk pon ya Allah macam nak cabut tulang tu ... kalau lama lama dduk , ingat saga je☹️
sakit gila ! tak kira duduk tempat keras ka lembut ka sama ja sakit tu😭 saya guna krim panas yg kk bagi sapu dkt area sakit. krim tu panas2 selesa skit la. boleh la hlgkan rasa sakit th kejap. 🥹
sama..sakit sangat dekat punggung..kalau baring nak alih posisi tu xtau nak cakap sakitnya
saya pulak ada slip disc. bertambah sakit la 🥹 tp kt pinggang belum rasa sakit lg la. kedepan tk tahu. skrg mmg sakit situ. sehari 10 kali nangis 🤣 sakit yakmat
ichaa