MPASI

ibu ibu yang udah pengalaman MPASI, bagi ilmunya dong, anak saya pas usia 6 bulan, baru awal2 MPASI, maunya langsung saya kasih 4 bintang, pertanyaan saya jadi klo MPASI supaya anak ga sembelit itu di kasih yang tinggi serat atau rendah serat ? Karena saya baca2 artikel ada yg bilang di suruh kasih sayur yang banyak, ada juga yang bilang ga boleh banyak sayur. Bingung ?