paling olahraga yang simpel simpel aja ya Bun jgn yang berat berat

boleh kalo bisa jalan santai aja jgn laari atau loncat loncat

justru itu olahraga penting bagi ibu hamil agar mempermudah persalinan

Boleh, asal yg ringan2 aja misalnya seperti olahraga ibu hamil...

boleh olahraga yg ringan2 nyapu dan ngepel jg trmasuk olahraga ringan

oalahraga mungkin boleh tapi olahraga khusus buat ibu hamil

Selama hamil olahraga boleh dong asal jangan yg berat2

Pilih olahraga yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan :)

dan ga dianjurkan untuk yg kandungan lemah,juga trimester pertama

tetap olahraga laah yg aman untuk bumiil....bhkn sebagian d anjurkn