Breastfeeding

Do I really have to eat nutritious foods kasi breastfeeding ako? I'm a working mom and a solo parent kaya tipid ako sa pagkain ko. Madalas na di ako nagbebreakfast at ang lunch ko sa office ay kundi itlog, e instant noodles. Ganyan po ako katipid sa sarili ko, mabigay ko lang needs ni baby. #1stimemom #advicepls

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Of course kailangan healthy kinakain mo dahil un din ang makukuha ni baby sa gatas mo. Sikapin mo makakain ng gulay, mura lang naman ang gulay.