Pengambilan Vitamin C

Hye nak tanya pengambilan Vitamin C boleh melebihi 200mg tak utk ibu mengandung. Doktor dah bagi 200mg vitamin C bersama ubat folic asid, vitamin B, iron fumaret utk dimakan setiap hari. Cuma sekarang, saya nak tanya boleh tak saya ambil vitamin C 500mg sebab saya tengah batuk.#firstmom #bantujawab