2 Balas

ank sy mcm tu juga dlu.. tp xde lah 7mlm smpai 7 pagi.. 2 pgi smpai 7pgi je.. ade yg sarankan nk buat ape² , jgn gune lmpu yg terang time malam..gune lmpu tido je . jgn ade eye contact dgn baby.. jgn ajak berbual dgn dia..lw dia nanges try ckp n pujuk slow² .. "tido lah syg, dh malam ni" .. dlm masa yg sama.. try pasang selawat/zikir/white noise.. smoga dpermudahkan 😊..

tido mlm tutup lampu, biar bergelap. kalau nk tukar kan pampers ke bagi susu ke, bukak lampu tido je, biar malap. siang jgn bagi tido lama. jgn lebih dri 4.30 ptg. sbb tu mlm susah nak tdo. semua bonding time tu boleh buat time siang, jgn buat time mlm. adjust suhu bilik, jgn panas sgt, jgn sejuk sgt.

Soalan popular

Artikel Berkaitan