Jaga pola makan aja bun , kalo pgn ngemil ya ngemilnya buah aja , kurangi manis" , sama olahraga aja sih bun Aku pas gadis 65 kg , hamil 76kg , sekarang 59 kg
gadis 48 π hamil 54 π menyusui 41 π₯ tb 160 ga diet bun krna udh kurus kering sndri π
jaga makan dan ganti nasi merah
mega