Pangatlo post ko na po ito wla parin nasagot😪sana meron na.

More fiber mamsh. Dati milk ko enfamama. Always ako na popo daily.

Natural lang po yan momsh. Eat ka more fiber po and more water

Sabayan nyu din po ng yakult sa tanghali at salabat sa gabi. 😊

hello po eat ka po ng papaya and inom ka ng maraming water

Advise ni doc sa akin 2 tablespoons of virgin coconut oil

Kain ka po hinog na papaya at inom ng prune juice 😊

Inom po kayo ng yakult everyday or kain ng yogurt.

Here nakita ko po to. Sana makahelp po 😊

Milk sis orange yan lage ginagawa pag hindi maka poop

yakult po or apple ar any food na rich in fiber 😊