More water. Kung pwede po kahit san ka magpunta may tubig ka na dala. Yakult po nakakatulong din. Papaya na hinog. Ako nung 1st and 2nd tri ko yan talaga problema ko. Umiiyak ako sa sakit. Ang ginagawa ko naglalakad ako mula bahay hanggang palengke, medyo malapit na malayo. hahaha. kasi nararamdaman ko yung poop ko nasa pwet ko lang eh. pag naglakad ako pag uwi ko matatae na ako. mahina ako sa water noon kaya sabi ko iinom na ko more water. nung patapos na 2nd tri ko until now, normal na pagpoop ko. nalalabas ko na sya agad na walang sakit. madaming tubig lang iniinom ko at yakult everyday
Magbasa pa
