May vitamins ba para pampahimbing ng tulog?

Hirap ako makatulog mga momsh bakit kaya? Minsan lagi din ako nananaginip kaya nagigising alanganin oras tapos hindi na nakakatulog ulit. First trimester ko p lng 🤦🏻‍♀️😞 kayp din po ba?#pleasehelp #pregnancy #firstbaby