30wks pregnant : nakakaranas din ba kayo ng sobrang sakit ng ulo at acid reflux?

Hindi na rin ako makatulog ng maayos.at sobrang active ni baby pakiramdam ko any moment gusto na nyang lumbas.Any tips naman po how to overcome headache and acid reflux please? 😔😭#advicepls #pleasehelp

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

kain lang po ikaw ng pakonti-konti pero maya-maya then pagtapos kumain,wag muna hihiga'at kung matutulog or hihiga ka naman po'dapat medyo mataas ang pwesto ng ulo't balikat mo para po maiwasan ang acid reflux..Sa headache naman po,better to consult your ob kung ano pwede inumin😊

4y ago

welcome po😊