what stool softner that is okay to be taken? 21 weeks and 3 days

Hi sis ask ka sa OB mo if possible na change ka ng iron supplement kasi ganun ginawa ko. Side effect kasi ng iron sakin is constipation kahit anong kain ko na ng fiber,ilang baso na ng tubig tapos mga fruits matigas parin. Kaya ngconsult na ako ky OB sabi ko nahihirapan talaga ako mgpoop dahil sa iron ko (Ferrous na Sangobion usually tawag nila prenatal Sangobion ang tinatake ko nun). Kaya un sabi nya change ako sa plain sangobion iron parin pero my stool softner sya. Malaking help kasi araw-araw na ako poop hangang now na 37weeks na 🥰

Tried that mommy pinagalitan ako sa ospital. Hindi po pwede sa buntis kasi para kang maglilabor. Akala ko nga manganganak na ako that time (7months) kaya tinakbo ako sa ospital. Water lang po talaga mommy. Dalawa na kasi kayong nagwawater kaya kulang na yung 8 glasses per day. Try mo din watermelon, apple (fruits na matubig) less rice, banana. At normal lang din daw po sa buntis ang hindi tumae ng ilang araw.

Minsan Kasi Ang stool nagiging matigas din dahil sa tinitake natin na medicine like nung ferrous sulfate makakapagpa black color sya mga iron suplement cause Kaya inom ka madaming tubig then try mo magtanong sa ob mo if pwede ka nyang resitahan Ng ibang med

same here hehe , tigas talaga . Minsan ayaw pa maglabas. Di ko nlang pinipilit minsan na lumabas pero nkakabahala din kasi na taeng tae ka pero ayaw maglabas.. Kaya nag reresearch ako ng pagkain na rich in fiber , effective sya momsh.. tas more water din.

Oatmeal everyday, pwede breakfast / snack. Yogurt din and yakult/dutchmill delight. Naging okay bowel movement ko dahil dyan pero nung una sobrang tigas ng poop ko saka ung parang kulang. Ngayon okay okay na. Di rin masyado strained ang pagpoop

Baka nainum ka nang calcium supp momshie.. try mo inum prune juice effective sya and eat rich in fiber na gulay para d ka maging constipated

Senokot forte before bed time and insert dulcolax suppository pagkagising po reseta ni ob sakin kasi constipated din ako.

baka epekto po yan ng mga vitamins and maternity milk mo sis.. ako dn kasi ganyan eh kahit malakas nman ako uminom ng tubig..

More water, fruits and leafy veggies lang po mommy. Yan lang po kinakain konagstop na po constipation ko😊

Pwede kang magshake ng fruits sis kung hindi mo makain gaya ng ripe papaya.,