Anxiety, Stress or depress??

Felt the same po nung kakapanganak ko pa lang. Lagi ko nasisigawa si hubby kahit wala nan siya ginagawang mali. Pagod na pagod ako everyday. Gustong gusto ko matulog ng diretcho like i used to, pero hindi ko na magagawa kasi may baby na. Umiiyak ako ng walang dahilan. Pero what i did was, i asked help sa parents ko (kasal kami ni hubby, living with my parents) may routine kami na every morning kukunin ni mama si baby, siya magpapaligo, siya mag aalaga. Then kapag naka bawi na ako ng tulog ako naman hanggang madaling araw. Everyday yun for 3mos. Si mama ko din nagpapaligo kasi i undergone CS at hindi ko pa kaya magkikilos masyado. Now, 6mos na si baby, na overcome ko yung feeling ng PPD. Excited na lagi ako mag morning kasi i get to see my baby smiling, yung tipong siya na yung alarm clock mo. Nakakapag paligo na ako kay baby. Ramdam ko na ngayon na mommy na talaga ako. Walang masamang humingi ng tulong sa parents lalo at first time mom. That’s why nandiyan ang parents to guide us 🙂 thankful ako sa mom ko kasi halos sa kniya ko lahat natutunan ang pag aalaga ng baby. 😅

Hello. Maririnig mo ito kahit saan kasi ito talaga yun eh, COMMUNICATION. You have to learn how to communicate your feelings and thoughts kay husband mo. Baka need mo pala ng help sa pagaalaga sa anak mo dahil pagod na pagod ka na at wala kang tulog dahil ebf ka pa, pero hindi mo sinasabi nage-expect ka lang na tulungan ka niya, which is hindi niya ginagawa kasi wala siyang idea na pagod ka na pala, kaya ending nagagalit ka na lang sa mister mo, at dahil hindi mo rin masabi yung nararamdaman mo hindi na kayo nag uusap kaya ang nangyayari nauuwi sa resentment yung bottled feelings niyo. Men ang clueless. Most of the time alam nila na galit ka pero hindi nila alam kung bakit. Kahit sa husband ko ganon din, alam niya galit ako kapag tinatanong ko siya kung alam niya bakit, natatawa na lang ako sa answer at facial expression niya kasi ang clueless niya. Kaya dapat magkaroon kayo ng heart to heart convo ng husband mo. Heart to heart, walang pride. Dumaan din kami sa ganyan pero, COMMUNICATION is the key talaga, pagusapan ang problema at hanapan ng solution.

HELLO mOmmy mahirap talaga ang anxiety Kasi Hindi Mo Alam ang nararamdaman Mo.. at stressed. but pray kalang lagi Ni lord at isipin Mo lage ang mga magandang bagay Sa buhay Mo... Kasi ang kalaban natin is ang mind natin eh... Hindi man madaling mawala nya Alam natin Kaya natin to pra Sa anak natin... Kaya labanan Mo Yan mOmmy.. pray ka lang always!😇🥰