can't sleep well specially at night

hindi ako mlatulog ng maayos lalo sa gabi kadalasan 3am n ako nkakatulog ano po kya ang magandang gawin sobrang hirap po tlga ako makatulog pa advice po sana im 29weeks pregnant

Jamie Rose Viscayda Altarez

Domestic diva of 2 sunny little heart throb

11 Replies

Magsulat ng reply

Warm bath po before bedtime and also drink warm milk. Avoid using gadgets tps pikit lng kau makakatulog din po kau nyan.

10 Replies

Home Pregnancy hindi ako mlatulog ng maayos lalo sa gabi kadalasan 3am n ako nkakatulog ano po