can't sleep well specially at night

hindi ako mlatulog ng maayos lalo sa gabi kadalasan 3am n ako nkakatulog ano po kya ang magandang gawin sobrang hirap po tlga ako makatulog pa advice po sana im 29weeks pregnant

11 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Position ka po sa left side pag matutulog then lagay ka pillow in between you're knees ung parang yakap mo lang.comfortable position po un sa mga pregnant women and promote proper blood circulation din po.