Alahan dan luahan

Hiii. Sya 7w + dan alahan makin teruk. Almost sehari bertapa ja depan mangkuk tandas. Mommys ada tips tak nak legakan alahan. Btw ni first time preg. Dan sikit kata semangat please. Sbb kerap mc jadi officemate dah mula bercakap belakang. They know i alahan tapi cakap mengada ja lebih dan tanak melawan alahan tu. 🥺 #firstmom #pleasehelp