pola makan yg bergizi

hi moms..sy sedang mengandung nak pertama. sdh jln 10w. nafsu mkn sy sudah berkurang 2 w. berat badan jg sudah trn. sayur ikan telor tidak bs mkn krn mual. buah jg cuma bs pisang. gmna moms pengganti pola makannya biar bs mkn yg bergizi jg dan nafsu mkn kembali?

9 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

moms sm banget kaya aku, skrg aku sudah 7w. tp kasusnya sm kaya moms. aku lebih banyak konsumsi vitamin tablet aja moms kaya asam folat, vit b dan lain lain.