pola makan yg bergizi

hi moms..sy sedang mengandung nak pertama. sdh jln 10w. nafsu mkn sy sudah berkurang 2 w. berat badan jg sudah trn. sayur ikan telor tidak bs mkn krn mual. buah jg cuma bs pisang. gmna moms pengganti pola makannya biar bs mkn yg bergizi jg dan nafsu mkn kembali?

9 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

semangat mom, sama saya juga hamil 10w dan susah makan. yang penting ada asupan makanan yg masuk ke perut jangan dibiarkan perut kosong ya.