hpl oktober

iyaa bun , dijaga pola makannya wlwpun nafsu makannya doyan , saya juga sih bawannya memang makan trus , tapi saya seimbangkan makan dengan porsi kecil , saya makan sehari 4-5x tapi dgn porsi kecil sengaja , blum.lagi buah" nya susu juga , sengaja nasinya d buat porsi kecil biar beratnya ga berlebihan , saya baru masuk 14 week naiknya 5 kg , masih perjuangan panjang 5 bulnan lagi . smoga ttp kontrol berat badan , karna d anjurkan dokter bb saya harus mncapai 65 saat mmasuki 9 bulan, bb awal saya 50 sblm hamil. skrg udh 55 , apa lagi bunda ya 😁 naiknya udh 15 kg pdhal baru 4bulan , semoga sll sehat" bunda & babynya d kontrol makannya,biar seimbang 🤗