Bund ada gak disini yg HB rendah solusinya apa ya bunda² 🙏🙏

minum tablet tambah darah bun 1x sehari sampe lahiran. makan/ minum jus buah naga merah, kacang2an. makan protein 4x sehari (telur, ayam, daging, ikan terserah) digadoin jg ga masalah bun, waktu hamil anak pertama hb rendah jg 9,5 tp dlm 3 minggu dah naik jd 11,2. skrg lg hamil anak kedua, hb nya bagus soalnya minum ttd dari awal 11,6 masih dirutinin ttd skrg. folamil genio masih minum juga, trs nambahnya vit c sm kalsium soalnya dah tm 2 bntr lagi masuk tm 3

waktu hamil anak pertama hb ku rendah bun ,cuma minum penambah darah dari bidan sama minum buat bit alhamdulillah pas mau lahiran dicek lagi sudah normal . emang ngga enak rasanya buah bit tapi khasiat nya masyaallah bun .

Coba jus jambu biji merah bun tiap hari, hb sy cuma 10,3 kata ahli gizi di puskesmas jus buah jambu biji merah yg paling cepet lagi buah bit tp kalo buah bit gak enak bau tanah kemarin nyoba buah bit jg mutah.

Biasanya suka dikasih obat tambah darah dan makan buah2an atau yg bisa bikin hb naik dan jangan minum teh tau kopi

stop konsumsi kopi dan teh bun, aku kemarin hb 8 di ulti dokter ga boleh lagi minum teh 😂

aku rutin makan buah naga bund

makan jambu, buah naga, bayam

biasanya d resepin ttd bund.

jgn mnum teh/kopi