nahihirapan dumumi

hellow po bat po kaya ako nahihirapan dumumi ano po kayang dahilan ngaun lang po nung nag 36weeks ako ayoko naman po iire masyado, salamat po sa sasagit, ano din po puwede kong gawin.

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

Eat foods na mayaman sa fiber, drink plenty of water po, you can also have yogurt na rin and drink milk po para hindi constipated