Merasa kesal?

Aku coba atur pernapasan agar lebih tenang. Saat kesal, aku berusaha untuk diam dulu, bernapas, menenangkan pikiran, dan setelah itu baru cerita ke orang terdekat

kesal kalo suami nada bicara tinggi atau ga ngerespon. ya kalo suami kek gtu palingan nyibukin diri scrol sosmed sih 😄

Aku lebih fokus ke diri sendiri. me time lebih sering.

me time

iya