bun hb ku cuma 8,4 makanan apa yang bagus untuk menaikan hb

sebaiknya konsultasi ke dokter obgyn kak. kalau perlu tambahin vit darah kaya maltofer dan banyakin makan protein hewani ya. buah2an yg mengandung zat besi. hindari kopi & teh ya

kak , hb ku 10,4 🥺 tiap minggu mertua bikinnya sayur kelor terus walaupun rasanya ga enak krna bru prtama kali tp wajib bgt seminggu 2x mkn sayur kelor🥺🥺🥺

makan telur, daging merah, hati, bayam, buah naga sama buah bit ditambah rutin minum ttd buat ngejar hb nya bun https://shope.ee/7pXDoDDw0n

ttd wajib diminum, jus buah bit itu cepet bgt buat naikin Hb, buah naga, ati ayam/sapi, bayam, telur rebus, jgn konsumsi teh/ kopi dulu

buah bit di jus aja bund untuk mengurangi bau nya bisa di mix sm buah naga atau ditambah madu sedikit aja.

kalau aku makan ati ayam, buah bit & buah naga buat naikin hb. tapi lebih sering makan ati ayam

buah bit,jus jambu biji merah,buah naga

Sangobion rutin langsung normal bun

buah naga cepet bund

jus buah naga Bun