makan sayur hijau tua, hati ayam/sapi, daging merah, buah2an spt naga, bit. jan lupa ttd nya diminum. hindari coklat juga bun
aku dulu hamil tua, hb 9 bun. lgsg disaranin infus darah, dikasih 2 kantong. alhamdulillah lahiran lancar
pas hamil Hb ku juga 10 bun, dokternya malah bilang masih aman. aku lahiran SC setelah nya
baru tau kalo minum kopi bisa menurunkan Hb
Bisa coba makan buah naga atau jus bit bun
banyakin makan protein hewani bun.. 😊