HB Rendah

Untuk meningkatkan HB (hemoglobin) yang rendah, ada beberapa cara yang bisa Bunda coba. 1. **Konsumsi Makanan yang Kaya Zat Besi** Usahakan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi, seperti hati ayam, daging merah, kacang-kacangan, bayam, dan brokoli. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C (seperti jeruk, tomat, atau paprika) juga bisa membantu penyerapan zat besi dari makanan. 2. **Suplemen Zat Besi** Jika makanan saja kurang efektif, Bunda bisa mencoba suplemen zat besi. Suplemen ini bisa membantu meningkatkan kadar HB dengan lebih cepat. Kalau Bunda sedang hamil, sebaiknya konsultasikan dengan dokter dulu ya untuk memilih yang aman. 3. **Cek dengan Dokter** Kadang, HB rendah bisa disebabkan oleh hal lain seperti kekurangan vitamin B12 atau asam folat. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Selain itu, ada suplemen yang bisa Bunda coba untuk mendukung kesehatan Bunda selama kehamilan dan meningkatkan kadar HB. Bunda bisa cek produk suplemen yang sesuai dengan kebutuhan di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux Semoga membantu, Bunda! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

coba jus buah bit bund insyaallah bisa nambah hbnya