HB TURUN & BERAT NAIK MENDADAK

hb turun sangat , dari 11.6 ke 10.4 , macamana eh , zincofer , maltofer , iberet dengan ferrus fumarate tu pun dah makan , dah try benda viral like jus mamariam dengan pati delima tu , takjadi . makan kerang ikan bilis segala bayam semua sama je , 2 minggu lagi kena masuk zat besi pulak 🥲 berat dalam 2 minggu naik 3.2 kilo , padahal nasi tak makan sangat sebab dari dulu lagi kurang dengan nasi , dah cut sugar tapi still macamtu 🥲#bantujawab