Hb saya low. Paling tinggi pernah capai 10.2 dr dah bising. Apa makan yg boleh tambahkan hb

Hb saya biasanya 8.2, 8.5, 8.9. 29 weeks ni naik sikit 10.2 tapi tu pon dr dah bising. Kena ambik darah banyak kali untuk check kepekatan iron dalam darah. Say tk pernah skip zincofer bermula dr 8 weeks pregnant lagi. Helpp

NURUL IRDA NAZZIRA BINTI KU ZUBIR

Hoping for a child

8 Balas

Tulis jawapan

Saya ambil makanan hijau pekat: Bayam, bayam merah, brokoli. Ada jugak makanan buah jambu batu tapi tak berapa nak naik sangat. But sis boleh try. Hati lembu atau ayam pun bagus, tapi waktu pregnant tak boleh ambik selalu. So, saya alternate seminggu sekali je makan. Air masak make sure 1.6L ke ats sehari. Jangan skip.

Baca lagi

7 Balas

Home Birthclub: Mac 2023 hb saya biasanya 82 85 89 29 weeks ni naik sikit 102 tapi tu pon dr dah b