makan buah jambu batu,kerang,hati ayam dan kurangkan kafein.
kurangkan minuman bercoklat.. & milo..
ya sis.. hari rabu kelmarin baru je saya check upnkat KK, doctor pesan kurangkan minuman2 coklat.. kurangkan shaja.. bukan x boleh minum langsung,hehe
Nurul Atikah Abdullah