peggel pinggang

Hay bun .. saya hamil 29minggu tapi sering sakit pinggag pegel bgt gimana ya cara biar agak mendingan .. apa boleh di tempel semacam koyok gitu .. Gak tahan udah dielus2 sembuh tapi sakit lagi

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Posisi tdr nya udah bener bun? Pakai bantal tambahan, olahraga ringan utk melenturkan otot-otot bun. Tata cara di YouTube ya hehe

4y ago

😊😊😊