pemulihan lahiran

Hay Bun, aku baru abis lahiran normal tgl 5 juni kmrin, mau tanya dong, biasa nya brpa lama ya bekas jahitan nya kering? Kata bidan nya 1 minggu udh bsa kering ya? Trs brpa lama sih bun kira2 pemulihan total nya smp bs beraktiftas sprti biasa tanpa rasa nyeri2 lgi? Slx msh suka nyut2, jalan jg msh pelan2,. Mohon info nya ya bun😊