Makan pepaya aja bun. Banyakin sayur dan air putih. Saya pagi minum air hangat terus makan pepaya dulu sebelum makn yang lain. Sering sembelit juga soalnya
Microlax bun dlu jga sya wktu 6 minggu susah bngt BAB trus suami beli microlax alhmdulilah lngsung mules di tmbah slalu mkan pke sayur bayam
Klo sy lebih sk makan buah pepaya, alhmdlhh lancar jaya 😄😄 Dulunya minum vegeta sm adem sari jg, tpi sjk hamil stop total bun,
Lngsung ke dokter bunn, ntr di kasih obat pelancar bab yg aman untuk bumil. Pke cara alami juga bisa, mkn pisang, pepaya, buah naga..
Tiap mlm makan pepaya bun abis itu makan cincau hijau tnp gula yaa. Rutin aja tiap mlm pasti BAB lancar bun ga mampet2 lgi.
Aku jg suka sembelit bun. Kadang poop 3hari sekali. Dan dokter nganjurin aku until rajin minum jus pepaya campur semangka.
Mkn sayuran hijau yg byk,bun. Pepaya matang jg bs dimkn sblm mkn bsr. Yakult jg membantu. Air putih jgn smp terlupakan.
Klo aku ganti vitamin bund pake blackmores pregnancy gold BAB jdi lancar. Kalaupun ga keluar 3 hari tetal aja ga sakit
Aku udah beberapa hari ga bab trus minum yakult cuma 1 per hari sih takut kebanyakan dosis dan langsung bab lancar.
Emang susah bab bun aku jg beberapa hari baru bab gatau karna minum yakult ato apa karna aku kalo makan masih seenaknya,dan pas banget kemaren pagi minum yakult malem nya langsung bab. coba cek ke dokter bun siapa tau dikasih obat buat lancar bab.
Bnykin makan buah pepaya bun, kalo engga pisang, terus air putihnya di banyakin.. Insya allah lancar bunn
Nona Della