Adakah bunda2 yg mengalami sembelit saat hamil muda..bagaimna cara mengatasinya..?

perbanyak minun air putih, buah-buah sperti pisang pepaya jeruk. aku berangsur" pulih bun asal konsisten

makan buah sayur sama 1 lagi minum air putih yang banyak itu buat memperlancar metabolisme tubuh🥰

perbanyak makan buah Buahan sm sayur bund , insyaallah lancar , saya begitu