makanan ap yg bisa dimakan tuk bu hamil semua ku makan selalu muntah bun

beda2 buan ibu hamil makannya cocok2an, klo bundanya ga nyoba sendiri ga tau apa yg masuk apa yg enggak. di aku semua bisa di akalin kecuali nasi. klo makan nasi masuk cuma udhannya mual ga udah2 ga sampe muntah lg sih nasinya cuma mualnya aja ganggu sama klo pas mual minum pasti keluar. aku awalnya coba abis makan nih terus makan permen alhamdulillah ga muntah, sekarang udh ga pake permen lg krn udh bisa ngira2 kondisi badan sendiri

makan dikit dikit bund . /2jam nyemil lagi ato makan nasi dikit 2-3sendok makan juga gpp bund . ato nyemil krekers malkist gitu bund . sama aku juga mual munta parah 😌 tp ngikutin saran dokter nyemil/makan dikit per2jam itu sangat membantu 😌

Makan dikit2 bun, jgn yg terlalu strong bumbunya. Abis makan, makan buah yg agak asem tp jgn terlalu asem kyk mangga arum manis, strawberry.

buah, jus,