Bun mau tanya knpa kalau mlm slalu tdur jam 2 jam 3 an pdahal kaga ngerasa sakit bangunnya jam 4an

Susah tidur malam saat hamil itu memang sering terjadi, terutama di usia kehamilan 22 minggu. Cobalah untuk menciptakan rutinitas tidur yang nyaman, seperti menghindari kafein dan membuat suasana kamar senyaman mungkin. Jika perlu, kamu bisa mempertimbangkan suplemen yang aman untuk ibu hamil dan menyusui agar tidur lebih nyenyak. Cek di sini untuk rekomendasinya: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga membantu, ya!