sesak nafas

bisa d bawa renang kalo kondisi kesehatan ibu dan janin memungkinkan,bisa dg latihan pernafasan Bun dg yoga misalnya,,krna sy dl waktu hamil jg sperti itu apalagi sy ada riwayat astma bawaan,,hamil d usia 6bln sdh d suruh dokter yg ngajar senam latihan pernafasan, ikut yoga,jg renang krna sya ga bisa renang jd sy pilih yoga ,,dan Alhamdulillah yg awalnya d suruh SC krna takut astma kambuh dan pre Eklamsi, akhirnya bisa lahiran normal