kalau menurutqw jangan dulu olahraga terlalu berat soalnya biar gk terlalu memforsir tenaga..baru klau sudah hamil masuk trimester 3 gpp

gimana mau olahraga, ngangkat bdan aja lemes, mual muntah mulu', rebahan trus jadinya.

karna saya kandungan nya lemah,boro2 olahraga,di pake bbres rumah jg lngsung flek😔

karena udh 2x kgguran...jadi bedrest aja...udh 8 bln k atas baru boleh olahraga nya

boleh saja,olah raga yang ringan saja... seperti jalan santai ditemani suami.

olahraga yg santai aja, nyapu cuci piring aku anggap olahraga ringan hhe

Aku gapaham soalnya baru hamil. Tapi dibilang jangan cape cape ya

tergantung sikon... kalau sekedar jalan saya rasa bole boleh saja

boleh aja kalo kandungan kuat dan olahraga yang gk terlalu berat

tergantung kondisi kehamilan, dan yg pastinya olahraga ringan