"Ibu hamil gak boleh berolahraga."

mitos sih .. olah raga tidak d larang .. asal kan dlam porsi ny .. mungkin dgn olah raga ringan jlan2 selama 30 menit .. sprti ny olah raga yg paling menyenangkan .. 😁

olahraga ringan aja seperti aktivitas sehari-hari di rumah menyapu, mengepel, mencuci bisa meregangkan otot-otot supaya jangan kaku.

olahraga ringan, kaya meditasi, jalan kaki, yoga tipis", masih ok. Justru klo lagi hamil jangan malas", takut sungsang dedeknya

Pilih olah raga ringan dan sesuaikan dengan kemampuan. Tidak perlu terlalu dipaksakan

justru ibu hamil dianjurkan olahraga,namun tetap dengan standar yang aman ya

Olah raga biar bunda & calon debay sehat kok malah gk boleh 😅

banyak kok olah raga untuk ibu hamil yg tidak mengganggu janin

lho kenapa Bun? olahraga seperti apa yg tidak boleh?

gatau juga, karna aku ga pernah olahraga hehe

mitos sih..tapi ak jg ga pernah olga😁