konpal itu maams hati hati yaa
konpal lebih awal berarti menandakan bsa jadi mama trlalu lelah dan trlalu banyak aktifitas. jadi kalo kerasa kudu dibuat istirahat ya maams ❤
sering naik turun tangga kah mams?
aku iyaa, cuma aku ga naik turun tangga dan kebanyakan duduk. tpi tiap 2 jam an biasanya aku agak jalan2 gtu dan kalo pas lgi sholat dhuhur aku selonjoran dulu 15 menit di mushola baru sholat trus makan siang.
ini udh januari mau habis, tgl 1 baru ambil cuti
Mama Sukacita