Sembelit saat hamil

Halo bunda bundi, adakah disini yg sembelit dan susah BAB saat hamil? Lalu solusinya gimana ya? Mau ngejan juga takut soalnya masih trimester 1 #seriusnanya

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

minum yakult, makan makanan berserat, buah, minum air putih hangat