Gak mau minum susu & vitamin

sarannya ya paksa minum. kecuali bunda lbh milih makan&minum hariannya yg ditingkatkan. pake ahli gizi untuk ngitungin kecukupan nutrisinya orang hamil yg lbh tinggi dr orang biasa, sehari perlu makan nasi berapa gram, daging berapa gram, sayurnya apa aja takarannya brp, dll. kalo saya sih lbh pilih telen vitamin langsung beres😉 gakbisa nelen? mual? sama, saya juga pas awal2 saya muntahin lg vitaminnya, tp kalo inget yg didalem perut mah harusnya gabakal nyerah bund. telen lagi sampe lama2 kebiasa. yuk pasti bisa yuuuuk, nutrisinya buat dede janin loh bukan buat ibunya💪 kalo ibunya mah makan nasi telor doang juga idup, lah janinnya?

sebisa mungkn dpaksa bun