Jangan bawa yang berat" intinya jangan kecapaian bun awal hamil harus banyak istirahat... Kalau makanan saya hanya tau yang harus dikonsumsi yang banyak mengandung asam folat kaya pisang, alpukat, brokoli, sayur"an hijau gitulah bun pokoknya buah dan sayur...
ummi Fadhilah