sembelit saat hamil

halo bund share pengalaman dong, saya sedang hamil masuk 3 bulan,, minggu ini saya mengalami sembelit saat BAB,, apakah pengaruh buah2an yg sy makan? atau vitamin zat besi yg skrg sdg dikonsumsi? mohon saran

9 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

vitamin zat besi mempengaruhi feses menjadi lbh keras dan gelap. saya mengalami sembelit saat TM1 dan dokter mengatakan hal tersebut.. tetap imbangi dengan memakan buah2an yg mengandung banyak serat bun. seperti apel pir buah naga pepaya matang..