Nyeri seperti haid di TM3

Hallo bunda2.. Minta share pengalamannya yaa, karena sy hamil anak pertama. Sekarang sudah 34w. Tadi sore tiba2 pinggul saya nyeri dan keram perut bagian bawah, sampai ke paha nyerinya seperti nyeri haid. Jalan juga agak susah & rasanya mau pipis terus bolak balik toilet. Tapi nyerinya tadi sekitar 20 menit, lalu berangsur hilang Apakah ini yang dinamakan kontraksi palsu ya? Karena sy baca di artikel katanya kalau kontraksi palsu itu sekitar cuma 2 menit paling lama. Dan datangnya tidak beraturan waktunya.