varises

hallo bunda2 cantik ..ku mau sharing nih ..skrg usia kandunganku memasuki minggu ke 24 ...dan x ini saya hamil anak ke 3,tp saya merasakan hak yg luar biasa di kehamilan ke 3 ini ...varises di kaki saya keluar bun,dan rasanya sakit sekali ...bunda2 di sini aa yg tau ga ya gimana caranya utk meminimalisir rasa sakit pd varises ini??trs apakah nt akan kmbali normal lg setelah melahirkan?? mohon infonya ya bunda2 ???