Saya juga selama hamil sembelit bun.. coba dibanyakin air putih dan makan buah supaya seratnya terpenuhi bun.. atau coba minum yakult atau makan yogurt tp yg plain yaa..
Iya sy pernah bun.. trs sya bwa makan pepaya yg masak atau pisang ambon.. bskny lgsg enak babny.. Pisang ambon aja bun gpp pepaya takutny gak baik soalny msh muda