Proses Agar Bayi cepat Lahir

Haii bun.... Saya lagi hamil anak pertama pengalaman pertama... Saya mau bertanya, apa saja sih yg harus di lakukan proses nya agar bayi kita cepat terlahir biar merasakan kontraksi.. Selain jalan2 kaki, dan hubungan intim.. Apa aja yg harus kita lakukan biar cepat ke proses persalinan....??? Makasog di tunggu sharing jawaban nya 😊😊