tidur terlentang

Hai bundaa, saya mau bertanya tentang posisi tidur ibu hamil di trimester 3, sekarang usia kehamilan saya 33 minggu, entah kenapa lebih nyaman jika tidur terlentang, diusahakan tidur miring kiri kanan justru tidur tidak nyenyak, kalo udah diposisikan miring nanti tetiba bangun udah terlentang lagi, khawatir sama dekbaynya, bunda2 ada saran supaya nyaman tidur miring? Efek tidur terlentang apa ya bun? Mohon infonya bun, makasih