Sakit pantat kanan/encok

Hai bunda" Slmt sore.. Maaf sblmnya Aku mau tanyaa siapa tau ada yg prnah ngalamin bntu jwab ya bund.. Sya hamil 6blnn dipntat encokkn stiap abis dduk/ tidurn glirn mau brdiri tuh sakitnya masya Allah smpe" Ga bsa lngsung tegak hrus plan" Klo jalan pun susah bund.. Smpe" Dibilng bru 6 bulan udh sush jalanya.. Pdahal mahh jalan susah krna encok bkan krna hamil 6 bln.. Kira" Obt apa ya bund yg ampuh dan hrus bgaimana untuk mngobati#seriusnanya #bantusharing

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

mngkn krna kelamaan duduk atau tiduran kali buu, rutin aja mnum kalsium coba ya saya pas hamil gak prnh sakit di bokong hehe tp punggung yg waaaahh sakitnya pdhal kalsium rutin diminum ituu๐Ÿ˜…

kalau bunda kuat coba ikut senam hamil bun.. jangan lupa minum vitaminny juga, kalau perlu tmbah susu juga biar ga kekurangan kalsium.