Olahraga selama hamil

Hai Bunda-bunda semoga sehat selalu yaa.. mau tanya nih. di usia kehamilan berapa bulan bunda-bunda mulai aktif olahraga Bun? dan olahraga apa aja yg di sarankan dan yang sering bunda lakukan? Boleh sharing dong bun ☺ #bantusharing #ingintahu #firstmom