Susah tidur

Hai bumil2..disini ada gak bunda2 yang susah tidur saat malam hari ataupun siang hari kayak aku? Susah tidurnya itu ya karena sering pipis bund heheehe... Jadinya tidur malam kurang bund, setengah jam selalu bangun untuk pipis,kalo siang juga gak bisa tidur bund paling2 jam 2 siang baru bisa anteng tp jam 3 sore udah bangun lagi, jadi kurang istirahatnya bund.gimana ya bund solusinya agar bisa tidur nyenyak . .#seriusnanya #seriusnanya #bantusharing